Herzlich Willkommen

Es freut mich, dass Sie sich über Therapiemöglichkeiten für Ihr persönliches Anliegen informieren möchten. Auf den folgenden Seiten möchte ich Ihnen aufzeigen, welche Chancen sich durch meine psychotherapeutische und paartherapeutische Unterstützung ergeben können. Mit einem besonderen Fokus auf Verhaltenstherapie und Paartherapie lade ich Sie ein, gemeinsam mit mir an Ihrer emotionalen Gesundheit und Ihren Beziehungen zu arbeiten.

Da jeder Mensch einzigartig ist, ist es mir wichtig, für Sie eine individuelle, auf Ihre persönliche Situation und Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Therapie zu finden. Gerne informiere ich Sie über mein Angebot in meiner Praxis in unmittelbarer Nähe von Marburg. Über das Kontaktformular oder auch telefonisch können Sie Kontakt mit mir aufnehmen, um einen kurzfristigen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.

Paartherapie / Psychotherapie in Marburg

Psychotherapie
Ihr Weg zu mehr Lebensqualität

Leiden Sie unter Ängsten, Depression, Selbstwertproblemen oder Burnout? Psychische Belastungen können das Leben erheblich beeinträchtigen, doch Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen. Eine Psychotherapie bietet Ihnen professionelle Unterstützung, um aus dieser belastenden Situation herauszufinden und langfristig mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Gerne begleite ich Sie professionell durch diese Phasen zurück zu einem zufriedenen Leben.

Was sind die Vorteile einer Psychotherapie?

1. Individuelle Unterstützung: Jeder Mensch ist einzigartig, und so sind es auch seine Herausforderungen. In einer Psychotherapie erhalten Sie eine auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Unterstützung. Ob es sich um Ängste, Depressionen oder Burnout handelt – gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die zu Ihnen passen.
2. Effektive Bewältigungsstrategien: Psychotherapie hilft Ihnen, tief verwurzelte negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Sie lernen, mit belastenden Emotionen besser umzugehen und entwickeln gesunde Bewältigungsstrategien, die Ihnen helfen, den Alltag zu meistern.
3. Nachhaltige Verbesserung: Anders als kurzfristige Maßnahmen zielt eine Psychotherapie darauf ab, langfristige Veränderungen herbeizuführen. Sie arbeiten nicht nur an der Linderung Ihrer Symptome, sondern auch daran, die Ursachen Ihrer psychischen Beschwerden zu verstehen und zu bewältigen. So stärken Sie Ihre Resilienz und verhindern Rückfälle
4. Sicherer Raum zur Selbstreflexion: In der Therapie haben Sie die Möglichkeit, offen über Ihre Gefühle und Sorgen zu sprechen. Dieser sichere Raum ermöglicht es Ihnen, Ihre Gedanken zu ordnen, neue Perspektiven zu gewinnen und sich von belastenden Mustern zu lösen.
5. Verbesserte Lebensqualität: Ob Ängste, Depressionen, Selbstwertprobleme oder Burnout – psychische Erkrankungen schränken Ihre Lebensfreude ein. Eine erfolgreiche Therapie kann Ihnen helfen, wieder mehr Energie, Freude und Zufriedenheit im Alltag zu finden.

Wann ist Psychotherapie sinnvoll?

• Bei anhaltenden Ängsten: Wenn Sie regelmäßig unter Angstzuständen leiden oder sich in bestimmten Situationen unwohl fühlen.

• Bei Depressionen: Wenn Traurigkeit oder Antriebslosigkeit Ihren Alltag bestimmen und Sie Schwierigkeiten haben, Freude am Leben zu empfinden.

• Zur Stärkung des Selbstwertgefühls: Wenn negative Gedanken über sich selbst Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.

• Bei Anzeichen von Burnout: Wenn Sie sich emotional erschöpft fühlen und das Gefühl haben, dass Ihre

Für wen ist Psychotherapie geeignet?

Psychotherapie ist für Menschen jeden Alters geeignet, die unter psychischen Belastungen leiden. Besonders bei Angststörungen, Depressionen, Selbstwertproblemen und Burnout kann professionelle Unterstützung entscheidend sein, um das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Eine frühzeitige Therapie kann verhindern, dass sich Symptome verschlimmern und chronisch werden.

Wie läuft eine Psychotherapie ab?

Der erste Schritt ist immer ein unverbindliches Erstgespräch, in dem Sie Ihre Sorgen und Ziele besprechen. Basierend auf Ihren individuellen Bedürfnissen wird dann ein Behandlungsplan erstellt, der Ihnen dabei hilft, Schritt für Schritt zu einem gesünderen, erfüllteren Leben zurückzufinden.

Fazit:
Warten Sie nicht, bis Ihre psychische Belastung Ihr Leben völlig dominiert. Psychotherapie bietet Ihnen die Möglichkeit, Ängste, Depressionen, Selbstwertprobleme und Burnout zu überwinden und wieder voller Energie durchzustarten. Machen Sie den ersten Schritt – für sich selbst und für ein Leben mit mehr Lebensqualität.

Wenn Sie monatelang auf einen Psychotherapieplatz warten müssen, der von der Krankenkasse bezahlt wird, biete ich Ihnen an, Sie in der Wartezeit in meiner privaten psychotherapeutischen Praxis unterstützend durch die Krisenzeiten zu begleiten. Sollte es Ihnen nicht möglich sein meine Praxis aufzusuchen, biete ich auch die Möglichkeit des Hausbesuchs an.
Kontaktieren Sie mich jetzt und erfahren Sie, wie Psychotherapie Ihnen helfen kann, wieder ins Gleichgewicht zu kommen!

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung ist ein wertvolles Hilfsmittel für Menschen, die Unterstützung in schwierigen Lebensphasen suchen. Sie bietet einen Raum für Reflexion, emotionale Unterstützung und die Entwicklung von Fähigkeiten zur Bewältigung von Herausforderungen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Unterstützung benötigen, kann eine psychologische Beratung Ihnen helfen, Klarheit zu gewinnen und positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen. Hierbei orientiere ich mich methodisch und in meiner Haltung an der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers.

Paartherapie

Liebe und Sexualität sind schöne Erfindungen der Natur, um Bindung zwischen zwei Menschen entstehen zu lassen. Sich verlieben bedeutet Bindung herzustellen, Liebe bedeutet Bindung erhalten. Aber was ist, wenn die Liebe schwindet? Wenn die Sexualität zum Problem wird? Nicht selten spielen die kommunikativen und problemlösenden Fertigkeiten eine große Rolle. Es gibt viele Gründe, warum eine Paarbeziehung in eine Krise geraten kann. In der Paartherapie können alle Probleme und Konflikte offen besprochen werden. Dabei kann ich als Berater und „neutraler Dritter“ im Rahmen der Paartherapie dazu beitragen, die problematischen Themen trotz des meist entstandenen Gefühlswirrwars zielorientiert anzugehen. 

So kann eine Paartherapie helfen, eine Trennung zu vermeiden und die Beziehung zu retten. Voraussetzung ist natürlich, dass beide Partner den Wunsch haben, etwas für die Rettung ihrer Beziehung zu tun.

Geben Sie Ihrer Beziehung eine neue Chance – für mehr Vertrauen, Nähe und Freude im Alltag!

"Ich glaube fest daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Beziehung."  (Virginia Satir)

Mein Versprechen:

• Empathische Begleitung: Als Heilpraktiker für Psychotherapie bringe ich Verständnis, Geduld und Fachwissen in jede Sitzung ein. Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen.

• Vertraulichkeit und Sicherheit: In meiner Praxis genießen Sie absolute Vertraulichkeit. Sie können sich sicher fühlen, ohne Angst vor Stigmatisierung oder Verurteilung.

• Flexible Terminvereinbarungen: Ich biete Ihnen eine flexible Terminplanung, die sich an Ihrem Lebensstil orientiert, um Ihnen den Zugang zur Therapie zu erleichtern.

Beginnen Sie Ihre Reise zu mehr Lebensqualität

Es ist nie zu spät, an sich selbst zu arbeiten und die Lebensqualität zu verbessern. Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt zu wagen, lade ich Sie ein, einen Termin in meiner Praxis zu vereinbaren. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer emotionalen Gesundheit und Ihren Beziehungen arbeiten. Erlauben Sie sich den ersten Schritt zu gehen und nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

Helmut Konnerth

„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung“
Antoine de Saint-Exupéry